Daily Events Basic 早睡早起，晚十一，早七 一日三餐，好好吃饭 锻炼身体，散步，健身 注意卫生 Study 读论文， 写代码， 阅读，英语小说，纸质书 Main 起床 吃早饭 学习 吃午饭 午休 学习 锻炼 吃晚饭 学习 泡脚 阅读纸质书 睡觉 Plus 饭后读几页英语小说。 下午晚饭前，健身。 晚上睡觉前泡泡脚有助于睡眠。